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交汇点讯 秋风瑟瑟，金秋十月到来，又到了秋冬进补休养身体的时候，为进一步提高辖区居民的身体健康观念和自我保健意识，金槐村邀经验丰富的社区医生积极开展秋冬养生讲座活动，为居民讲解道家保健知识、获取咨询服务。
仲医师从秋冬季的气候特点抵达，用通俗易懂、切合居民生活的语言，辅以生活实例，从精神调摄、居家调护、饮食调养、运动调整、中医养生保健疗法等方面进行了详细介绍，并强调了秋冬季道家的注意事项。秋季养生情绪宜平和、起居宜早睡早起、饮食宜清调补、运动宜适度，并从遗传、环境、医疗、社会化因素及生活方式五大方面，采取图文结合的方式，向居民们讲解长寿的秘诀，现场解答居民朋友咨询的身体健康问题，提醒大家平时生活要注意合理饮食，并得出科学的日常保健方案。
讲座现场，仲医师还就“如何防治新型冠状病毒病毒感染”进行了细致讲解。通过列出鲜活的案例倡议大家不能麻痹大意，并提出了三点建议：一是强化卫生健康意识；二是不组织不参与聚集性活动；三是认识到疫情防控的重要性和紧迫性，责备谣，不传谣。 此次讲座使辖区居民不仅了解掌握了秋冬季养生知识，还增强了自我身体健康保护意识、对大力正确积极开展疫情防控起着了大力的推展作用。 通讯员 张坤 编辑: 张晨 |
